Anne-Marie Sonon

S’intéressant depuis toujours au monde du soin et à l’influence de l’Art sur l’être humain, elle propose d’utiliser les outils de l’art-thérapie afin de permettre à ceux et celles qui ont difficile de mettre des mots sur les maux de s’exprimer par une autre voie-voix.

La prise de conscience d’une émotion difficilement identifiable par le consultant peut trouver écho dans un travail artistique, plus symbolique par effet miroir. Pour certains, identifier l’émotion suffira à avancer.
Pour d’autres, cette identification nécessitera d’orienter le consultant vers une équipe formée à une prise en charge plus en profondeur.
La prise en soin s’adresse autant aux adultes, qu’aux enfants et aux adolescents. Elle propose d’accompagner les personnes sujettes au stress, au burnout, à l’épuisement mental et aux maladies inflammatoires essentiellement, ainsi que toute autre personne sur avis médical.
Les outils de l’art thérapie permettent de placer le consultant dans une démarche active et créative, de déposer ses pensées et de les mettre à distance, d’accueillir et d’autoréguler ses émotions, de se mettre à l’écoute de ses besoins pour en prendre soin, de mieux se connaître et de faciliter ainsi l’harmonie avec soi-même, de développer des attitudes protectrices envers soi-même, de développer l’estime de soi, et surtout, de recharger ses batteries.
La création artistique permet de réduire le stress en abaissant le taux de cortisol et d’adrénaline dans le corps.